หน้าแรก แอปพลิเคชัน กีฬาและการดูแลสุขภาพ Asthma (PLUG)
  • Asthma (PLUG)

    Asthma (PLUG)

ซื้อ Google Play บนเว็บ ซื้อและเพลิดเพลินกับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต Android ของคุณได้ทันทีโดยไม่ต้องยุ่งยากในการซิงค์การหายใจที่ยาวและลึก (P

  • เวอร์ชัน เวอร์ชัน 1.0.1
  • ชื่อแพ็กเกจ center.relaxation.yoga.meditation.relaxandyogacenter.plugin010resthyasthma01
  • หมวดหมู่ กีฬาและการดูแลสุขภาพ
  • ขนาด ขนาด 3.46MB
  • วันที่เผยแพร่ May 15, 2025
ดาวน์โหลด APK(3.46MB)

ซื้อ Google Play บนเว็บ ซื้อและเพลิดเพลินกับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต Android ของคุณได้ทันทีโดยไม่ต้องยุ่งยากในการซิงค์

การหายใจที่ยาวและลึก (ปราณยามะ) ช่วยให้คุณตระหนักถึงการหายใจของคุณมากขึ้น

ด้วยการเพิ่มระยะเวลาของการหมดอายุของคุณโดยไม่ต้องหดตัว (ปอดแบบกด / ดึง / หยุดหายใจขณะเต็มหรือว่างเปล่า) คุณสามารถช่วยให้คุณตระหนักถึงร่างกายของคุณมากขึ้นและลดความเครียด โรคหอบหืดอาจเกิดจากวิกฤตของความเครียดการรับรู้ถึงการหายใจเพิ่มความเชี่ยวชาญของการหายใจและการลดความเครียด

อุดมคติคือการฝึกฝนเป็นประจำ (ทุกวัน)

การฝึกฝนเสร็จสิ้นการนั่งไขว่ห้างในสถานที่ที่คุณจะไม่ถูกรบกวน ฟังการทำสมาธินี้อย่างเต็มที่โดยการรักษาความมีสติมุ่งเน้นไปที่คำแนะนำโดยไม่ต้องบังคับ!

มีการฝึกฝนที่ดี!

- / WARNING / แอปพลิเคชันนี้ต้องมีการติดตั้งแอปพลิเคชันทั่วไปของการผ่อนคลาย: โยคะ NIPAT

PS: แอปพลิเคชันนี้สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกโยคะหรือผ่อนคลายกับครูที่ผ่านการรับรอง แน่นอนมันสามารถบอกคุณได้ว่าการฝึกฝนการออกกำลังกายโดยเฉพาะนั้นเหมาะสำหรับคุณหรือไม่

เกมยอดนิยม
แอปพลิเคชั่นยอดนิยม
ผู้ใช้ยังดู